楽ちん脱力練習

楽ちん脱力練習

声楽家でアレクサンダー・テクニーク教師(仮免実習中)の木俣時子です。 高校生の頃、ピアノのレッスンで 腕の余分な力を抜くため スタッ...

頭蓋骨の響き

頭蓋骨の響き

歌う時や管楽器の演奏する時に頭蓋骨がよく響くと音色や音量にいい影響がありそうですよね!それも頭蓋骨が一つの塊ではなく、縫合という継ぎ目があるたくさんのパーツからできていると思うと…

呼吸①

呼吸①

歌唱や管楽器の演奏において呼吸が大きく影響するということは 多くの人が感じていることだと思います。まず健康な人が心も体も静かにしている時の呼吸について、どんな風に筋肉が使われるのかを書きました。

ごあいさつ

ごあいさつ

人は誰でも歌うためのすてきな宝を持っていると思うのです。それを見つけて、認めて歌うのにアレクサンダー・テクニークはとても役に立つと思います。