体のしくみ アレクサンダー・テクニークって…体の軸の上で頭がバランスをとる 日本人はよくうなずくと言われます。うなずく時には頭を動かすと思いますが頭と、首を含む脊椎の接点はどのへんでしょう?アレクサンダー・テクニーク 基本のお話。 2018.03.17 体のしくみ
実践練習 ヒモ1本で音(声)が変わる!ヒモトレ 演奏で実験してみた 古武術の甲野善紀氏も推奨し、使っているという「ヒモトレ」確かにヒモ1本で「声、音」が変わりました!効果がでるしくみが○○にそっくり! 2018.03.06 実践練習
実践練習 「もっと歌って」或いは「歌い過ぎ」…”浜辺の歌”を例に詳しく説明 「浜辺の歌」を例にあげ、歌心のある曲想づくりを分かり易く 具体的に説明します。また「歌い過ぎ」とはどういうことかも考えました。 2018.02.26 実践練習
体のしくみ 上半身を起こす時、使えてますか? 本当の股関節、偽だと呼吸が… 演奏時の股関節の動きは、声や音に大きく影響すると思います。私にとても役立ったエクササイズをご紹介します。メルマガ読者さんから、やってみたら声が出しやすいと言う反響も! 2018.02.20 体のしくみ
ワークショップ 「声」のワークショップ〈声帯のメカニズム〉 「 声」のワークショップをします ワークショップの全ては アレクサンダー・テクニークふまえたものです ○私自身こんな悩みが随分解消されました!! ・体(支え)が使えない ・喉に力がはいってし... 2018.02.13 ワークショップ
喉のしくみ 高い声はなぜでるの? 輪状甲状筋の働きー動画でしくみを確認 発声学のフレデリック フースラーは著書の中で、“発声器官は大きな合奏であり、全ての部分が互い助けあっている”と言っています。ブログ〈声帯シリーズ〉第3回は輪状甲状筋ですが、周りの筋肉と助け合って働いているようです 2018.02.12 喉のしくみ
喉のしくみ 声が出るしくみ~ 動画で声帯周辺の軟骨や筋肉の動きを見よう 突然ですが喉仏の中には何があるかご存知ですか?…そう。声の原音を作る声帯があります。高い声、低い声の調整も声帯とその周りの筋肉の仕事です。動画に添って解説しました 2018.01.27 喉のしくみ
発声 呼吸と足~太ももを持ち上げる大腰筋の動きが呼吸に影響する!? 呼吸において大きな働きを担う横隔膜と、陸上選手が特に鍛えている大腰筋筋がついている場所を見て、演奏に役立てましょう 2018.01.06 発声実践練習体のしくみ